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Parce que toutes les femmes adultes peuvent à un moment de leur vie avoir besoin de tonifier leurs muscles du plancher pelvien, les perles d'exercice de Kegel INTIMINA sont conçues pour répondre à cet objectif.
Lot de 3 modèles : 28g, 38g et 48g.
Disponible en pharmacie
Prescrivez-le à vos patientes
Les nouvelles perles de rééducation périnéale de la gamme INTIMINA ont été conçues pour l’entraînement des muscles du plancher pelvien.
Le plancher pelvien se situe entre le pubis et le coccyx, il occupe le fond du bassin. Il soutient les organes internes de l’abdomen (vessie, utérus, rectum, intestins). Il est constitué de nombreux muscles (muscles transverses, coccygiens, caverneux, bulbo-spongieux). L’ensemble se nomme également le périnée.
Toutes les femmes adultes qu’elle que soit leur âge peuvent à un moment de leur vie, peuvent avoir besoin de tonifier les muscles du plancher pelvien : en cas d’incontinence urinaire, d’efforts lors d’exercices soutenus (aérobic, tennis, jogging …..) lors de port de charges lourdes, avant ou après une grossesse, suite à une changement de poids après régime ou modification hormonale due à la ménopause...
Les exercices du plancher pelvien connus sous le nom d’exercices de Kegel* sont recommandés pour aider à préparer le corps avant une grossesse, pour améliorer la circulation mais aussi pour réduire les risques d’incontinence.
*Kegel, Dr Arnold Kegel (1894-1981) Gynécologue (University of Southern California – USA ) qui a développé dans les années 1940 une méthode basée sur des exercices du plancher pelvien pour les femmes après accouchement qui souffrent d’incontinence urinaire.
Les perles-exercices INTIMINA sont conçues pour aider à renforcer les muscles pelviens de façon plus efficace, pour les femmes de tous les âges.
Disponibles en 3 poids différents (28g, 38g, 48g) les perles peuvent s’utiliser individuellement ou se combiner. Elles peuvent vous aider à localiser correctement vos muscles du plancher pelvien pour un entraînement plus efficace. En outre, le port quotidien et discret d’une ou plusieurs perles d'exercices provoque, lors de vos activités quotidiennes, des vibrations naturelles qui entraînent une réaction des muscles pelviens.
Note : Vos perles-exercices de Kegel sont garanties 1 an
Les perles-exercices INTIMINA sont recouvertes de silicone de la plus grande douceur pour le respect de votre muqueuse – agréé par la FDA (Fédéral Drug Administration aux USA), non toxique, sans phtalate, étanches, pour une sécurité et confort optimaux.
Le diamètre de chaque perle est de 36mm, Pour faciliter le retrait la cordelette fait 7cm de long.
La bille intérieure a pour effet d’induire des vibrations cinétiques discrètes qui entraînent la contraction et le relâchement de votre plancher pelvien. Chaque perle INTIMINA est livrée avec une jolie pochette de rangement.
Contrairement aux boules disponibles sur le marché :
ATTENTION : L’utilisation des perles INTIMINA pour renforcer votre plancher pelvien est un bon moyen pour vous préparer avant une grossesse. Cependant, vous devez cesser l’utilisation des perles dès que la grossesse est confirmée afin d’éviter tout risque de fausse-couche. De même, il est préférable d’attendre un rétablissement complet après l’accouchement avant de recommencer le renforcement du plancher pelvien. En cas de doute, demandez conseil à votre sage-femme.
COMMENT UTILISER VOS PERLES-INTIMINA EXERCICES DE KEGEL ?
Il est facile de créer un entraînement personnalisé et ajusté à vos besoins. Choisissez une perle ou une combinaison de plusieurs perles avec laquelle vous vous sentez le plus à l’aise.
Pour commencer, choisissez le poids qui vous convient le mieux.
1. Poids de 28 grammes : Résistance légère
Pour les débutantes ou celles qui ont un plancher pelvien faible
2. Poids de 38 grammes : Résistance modérée
Pour les femmes qui ont déjà l’expérience d’exercices de Kegel sans poids
3. Poids de 48 grammes : Résistance supérieure
Pour les femmes qui ont déjà l’expérience d’exercices de Kegel avec des poids
Insertion de vos perles-exercices INTIMINA :
Combiner vos perles INTIMINA - exercices de Kegel :
Pour créer un entraînement personnalisé, de nombreuses femmes combinent les perles pour créer une résistance et étendre la zone de travail.
Positionnement
La perle est correctement placée lorsqu’elle se trouve à 2 cm de l’entrée de votre vagin, pour exercer correctement le muscle pubo-coccygien. Laissez toujours le cordon de rétractation dépasser de votre vagin pour faciliter l’extraction de la perle.
Utilisation de vos perles-exercices INTIMINA :
Vous pouvez utiliser vos perles-exercices de Kegel pour deux types d’entraînements:
1. Contractez les muscles de votre vagin, faites remonter la (ou les) perle(s), maintenez la position quelques secondes puis relâchez afin que la (ou les) perle(s) retrouve sa position initiale.
2. Sans que vous y pensiez, vos activités quotidiennes vont mettre en mouvement les billes intérieures ce qui a pour effet d’induire des vibrations cinétiques discrètes qui entraînent la contraction et le relâchement de votre plancher pelvien.
Prenez soin de ne pas trop solliciter votre corps. Si le poids est trop lourd ou si vous ressentez une sensation d’inconfort, retirez les perles. Comme pour tout entraînement, il est déconseillé de pousser votre corps de façon excessive et trop rapide
Retirer les perles d'exercices :
Pour retirer les perles INTIMINA exercices de Kegel, détendez vos muscles pelviens, saisissez le cordon de rétractation et tirez lentement mais fermement. Si la perle a du mal à sortir, essayez de vous asseoir ou de vous coucher, détendez-vous et tirer un peu plus fort sur le cordon.
Conseils, nettoyage et rangement
Pour votre entière satisfaction et pour une durée de vie prolongée de vos perles INTIMINA-exercices de Kegel, veuillez en prendre soin et les entretenir de façon appropriée.
Lors de l’utilisation des perles Laselle, de nombreuses femmes ont recours à une hydratation supplémentaire. Les solutions à base d’eau comme notre Hydratant Féminin ou ceux d’autres grandes marques sont à préférer.
Attention : ne jamais utiliser un lubrifiant à base de silicone sur vos perles : il les abîmerait.
L’hygiène intime est également extrêmement importante. Nettoyez vos perles avant et après utilisation. Vous pouvez utiliser un savon antibactérien ou utiliser un produit spécialement conçu à cet effet comme notre Nettoyant pour Accessoires Intimes. Ne jamais utiliser de nettoyants contenant de l’alcool, des dérivés du pétrole ou de l’acétone car ils peuvent modifier l’équilibre naturel de votre corps et endommager la silicone de vos perles. Ne pas laisser tremper.
VEUILLEZ EGALEMENT SUIVRE LES RECOMMANDATIONS SUIVANTES
Clause de non-responsabilité : Les utilisatrices de ces perles-exercices le font à leurs propres risques. Intimina et ses revendeurs déclinent toute responsabilité pour l’utilisation de ces perles-exercices.
Marque | INTIMINA |
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Garantie | 1 an |
Prise de la mesure | . |
Poids | 28g / 38g / 48g |
Référence Fabricant | 53.177 |
Destination | Dispositif médical destiné à usage médical |